En tant que psychologue de la santé et psychologue clinicienne, je propose conseil et encadrement à des adultes et adolescents. Les difficultés personnelles temporaires, pouvant être traitées avec succès, comprennent principalement des dépressions, des états d’anxiété, de stress chronique, le burnout, le manque de confiance en soi, des symptômes psychosomatiques, le deuil, … –
J’écoute les clients attentivement, analyse avec eux les différents éléments de leur problématique individuelle, je leur explique des méthodes de traitement et les accompagne dans leurs efforts de maîtriser leur phase de vie actuelle et de retrouver leur vitalité, leur équilibre intérieur et leur santé.
La thérapie comportementale et cognitive (TCC) et la thérapie de l’acceptation et de l’engagement (ACT) font partie intégrante de ma méthode de traitement.
Des techniques comme l’hypnose et des méthodes de relaxation peuvent également être inséres à mon encadrement.